Gratis 5 elemententest
De 5 elementen in de Chinese geneeskunde zijn continue in beweging om te proberen een balans te houden. Welk element uit balans is, kan per keer verschillen. Met deze test kun je uitvinden welk element op dit moment wat meer aandacht kan gebruiken. Je kunt het e-book met de test aanvragen via onderstaande button.
Daaronder vind je per element een oefening om dat element te versterken. Dat kan een acupressuurpunt zijn of een meridiaanstrekking of een serie strekkingen. Wil je vaker tips? Meld je dan aan voor mijn Facebook community of Youtubekanaal.
Het Houtelement
Indien uit jouw test kwam dat het Houtelement wel wat aandacht mag krijgen, kun je bijvoorbeeld kiezen voor dit acupressuurpunt. Je vindt het punt op je voetrug tussen het 1e en 2e middenvoetsbeentje. Klik op de afbeelding voor de video van dit punt.
Het Vuurelement
Indien het Vuurelement uit balans is, kun je bijvoorbeeld de meridiaanstrekking doen voor de meridianen van dit element. Daarvoor klik je weer op de afbeelding.
Het Aarde-element
Indien uit jouw test kwam dat het Aarde-element wel wat aandacht mag krijgen, kun je bijvoorbeeld kiezen voor deze serie balans oefeningen waarbij je alle 5 elementen aanraakt. Klik op de afbeelding voor de video.
Het Metaalelement
Indien het Metaalelement uit balans is, kun je bijvoorbeeld dit acupressuurpunt masseren. Daarvoor klik je weer op de afbeelding.
Het waterelement
Indien uit jouw test kwam dat hetWaterelement wel wat aandacht mag krijgen, kun je bijvoorbeeld kiezen voor deze Yinyoga serie. Klik op de afbeelding voor de video.
