Binnen de Chinese geneeskunde kijken we anders naar pijn dan binnen de Westerse geneeskunde. Pijn wordt gezien als een teken dat de natuurlijke stroom van energie, Qi genoemd, ergens geblokkeerd raakt. Een van de manieren waarop we die blokkades kunnen helpen opheffen, is met behulp van bijzondere acupunctuurpunten: de Xi-Cleft punten.
Heb je weleens gemerkt dat je heftiger reageert op een situatie dan eigenlijk nodig lijkt? Misschien voel je plotseling angst wanneer iemand kritiek geeft. Of schiet je direct in de verdediging als iemand een opmerking maakt die je raakt. Soms weet je met je hoofd dat er geen gevaar is, maar reageert je lichaam alsof er wel degelijk iets op het spel staat.
Binnen de Chinese Geneeskunde en de 5 elementen wordt al duizenden jaren erkend dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Emoties worden niet gezien als iets dat alleen in je hoofd plaatsvindt, maar als energie die door je hele systeem beweegt.
Read more...
De Chinese geneeskunde is een eeuwenoud holistisch systeem dat lichaam, geest en ziel als één geheel ziet. Een van de meest fascinerende onderdelen is hoe de ziel in de mens wordt begrepen en verbonden is met de natuur. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) bestaan er vijf zielsaspecten die gekoppeld zijn aan de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element heeft, naast een Yin en een Yang orgaan, nog veel meer associaties, waaronder een zielsaspect, dat ons helpt ons volledig mens-zijn te ervaren.
In deze blogpost wordt het Houtelement besproken binnen de context van Yinyoga, waarbij groei en expansie centraal staan. De lente, gekenmerkt als het seizoen van het Houtelement, biedt een ideale gelegenheid voor persoonlijke groei, zowel lichamelijk als geestelijk. De beoefening van specifieke Yinhoudingen, gecombineerd met reflectievragen en affirmaties, helpt ons om ruimte in ons leven te creëren voor deze gewenste groei.
In een wereld waarin we vaak leven vanuit ons hoofd, verlang je misschien naar meer verbinding met je lijf, je gevoel en je intuïtie. NEI , Neuro Emotionele Integratie, is een methode die precies daar op inzoomt. Het helpt om oude emotionele lading, blokkades en overtuigingen die in je onderbewuste vastzitten, los te laten. Tijdens een NEI-sessie maken we gebruik van verschillende technieken om informatie uit jouw systeem te halen. Eén van de krachtigste tools hierbij is de biotensor.
