Er is een moment in ieders leven waarop je voelt: “Er moet toch meer zijn dan dit?” Je functioneert, je doet wat er van je verwacht wordt, maar diep vanbinnen fluistert iets. Een zachte, maar aanhoudende stem die vraagt: “Wanneer ga je leven wat echt van jou is?”
Die stem is de roep van je levensmissie. Niet als een taak die je moet volbrengen, maar als een innerlijk kompas dat je terugbrengt naar wie je werkelijk bent.
In de Chinese geneeskunde is alles onderdeel van een groter natuurlijk ritme. Alles leeft, beweegt en verandert, ook jouw missie. Door je levensmissie te begrijpen vanuit de vijf elementen leer je niet alleen wat je te doen hebt, maar vooral hoe je kunt zijn.
Zelfvertrouwen lijkt soms iets buiten onszelf: iets dat we moeten verdienen, bijhouden, of bewijzen. Alsof het zich bevindt in de prestatie, in wat we laten zien aan de wereld. Maar in de Chinese geneeskunde kijken we anders. Zelfvertrouwen is geen doel, maar een staat van zijn. Het is geen façade, maar een gevoel van thuiskomen in jezelf.
De Vijf Elementen, Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water, helpen ons te begrijpen dat zelfvertrouwen niet eendimensionaal is. Het groeit met de seizoenen, beweegt met onze energie en verandert met onze levensfase. We hoeven het niet te forceren. We mogen het laten ontkiemen.
In deze blog neem ik je mee door elk element en ontdek je oefeningen om je zelfvertrouwen op een zachte, belichaamde manier te versterken.
In de Westerse geneeskunde wordt de dikke darm vooral gezien als het laatste stuk van het spijsverteringskanaal. De functie is relatief praktisch: het opnemen van water, het vormen en uitscheiden van ontlasting. Een belangrijk en noodzakelijk proces, maar tamelijk mechanisch beschreven.
In de Chinese geneeskunde heeft de Dikke Darm echter een veel bredere betekenis. Het Orgaan wordt niet alleen gezien als een fysiek onderdeel van het lichaam, maar als een systeem dat zowel lichamelijke als emotionele processen beïnvloedt. Het laat niet alleen fysieke afvalstoffen los, maar ook mentale ballast en oude overtuigingen die we niet langer nodig hebben.
Er zijn momenten in het leven waarop het stil wordt vanbinnen. Misschien is er iets veranderd wat je niet had voorzien, een verlies, een afscheid, een ommekeer. Of misschien voel je gewoon dat iets niet meer klopt, maar weet je nog niet wat.
In de Chinese geneeskunde hoort verdriet bij het Metaalelement, het element dat alles te maken heeft met loslaten, verfijnen en terugkeren naar de essentie. Metaal brengt helderheid, maar dat licht ontstaat pas wanneer we de moed hebben om te voelen wat er onder de oppervlakte leeft.
