Dit blogartikel "Het Houtelement en de Kracht van Wind" bespreekt de invloed van lente op ons lichaam en geest vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde. De lente is verbonden met het Houtelement, een tijd van nieuwe groei en energie, wat ook in onze emoties en fysieke gezondheid tot uiting komt. In deze tijd kan er echter ook onrust ontstaan door de invloed van Wind, een externe pathogene factor die ons lichaam kan beïnvloeden, vooral wanneer het immuunsysteem verzwakt is.
In de Chinese geneeskunde worden emoties beschouwd als interne ziekteveroorzakers die, indien langdurig of extreem aanwezig, klachten kunnen veroorzaken door de stroom van Qi te blokkeren. Het is essentieel om een gezonde balans te vinden tussen positieve en negatieve emoties, aangezien beide een functie en waarde hebben. Negatieve emoties dienen als signalen voor disbalans, terwijl positieve emoties bijdragen aan innerlijke harmonie.
Read more...
Het Aarde-2-jaar, dat volgens Nine Star Ki op 29 januari begint, luidt een fase in die de verzorgende en ontvankelijke eigenschappen belichaamt die in de Chinese geneeskunde verband houden met het element Aarde. Dit jaar vertegenwoordigt Moeder Aarde met drie Yinne-lijnen en wordt gekenmerkt door rust, zorg en het zoeken naar balans en verbinding.
Read more...
In de Chinese geneeskunde kan vermoeidheid worden verklaard door een disbalans in het Metaalelement, wat voornamelijk invloed heeft op de organen Long en Dikke Darm. Dit element, geassocieerd met het seizoen herfst, speelt een cruciale rol in het reguleren van ademhaling en energiestromen (Qi), evenals het vermogen om emoties en afvalstoffen los te laten. Chronische vermoeidheid kan zich manifesteren door zwakte in longenergie, resulterend in symptomen zoals kortademigheid, verzwakt immuunsysteem, en emotionele stagnatie.
In deze blogpost wordt de relatie tussen het Vuurelement, voornamelijk geassocieerd met de zomer, en cacao uitgelicht. Het Vuurelement, verbonden met het Hart in de Chinese geneeskunde, wordt versterkt door de bittere smaak van rauwe cacao, wat bijdraagt aan een gezonde Shen (essentiële geestelijke energie).
Rauwe cacao stimuleert positieve gevoelens zoals liefde en verbinding, en helpt de balans tussen Yin en Yang te herstellen, wat het een nuttig voedingsmiddel maakt voor het Vuurelement en het Hart.
Read more...
