In deze blogpost wordt het Houtelement besproken binnen de context van Yinyoga, waarbij groei en expansie centraal staan. De lente, gekenmerkt als het seizoen van het Houtelement, biedt een ideale gelegenheid voor persoonlijke groei, zowel lichamelijk als geestelijk. De beoefening van specifieke Yinhoudingen, gecombineerd met reflectievragen en affirmaties, helpt ons om ruimte in ons leven te creëren voor deze gewenste groei.
Naast acupunctuurbehandelingen is het belangrijk om zelf aan de slag te gaan. Dit kan bijvoorbeeld met acupressuur of meridiaanstrekkingen. De meridiaanstrekkingen kun je zowel Yin als Yang uitvoeren. Het voordeel van de Yinne manier is dat je ook direct werkt aan ontspanning van je hele lichaam.
