Op 22 januari begint het Chinese Nieuwjaar. Dat is anders dan ons Nieuwjaar omdat het Chinese jaar gebaseerd is op een maanjaar dat elk jaar op een andere datum begint. Dit is altijd eind januari of begin februari.
Elk jaar heeft een bijbehorend dier, dit is anders dan de horoscopen in de Westerse wereld, omdat die elke maand een ander teken hebben en de Chinese horoscoop dus elk jaar. Ook in de Chinese horoscoop zijn er 12 tekens.
In 2023 staat dus het Konijn centraal.
Read more...Meridianenflow voor het Waterelement
In deze serie volgen de meridiaanstrekkingen elkaar op in een vloeiende flow. De focus ligt op het Waterelement, wat betekent dat we beginnen en eindigen met een beweging voor dit element. De andere elementen komen voorbij volgens de voedende cyclus van de 5 elementen.
Elke meridiaan heeft natuurlijk een begin- en een eindpunt. Het beginpunt krijgt altijd nummer 1, dus in dit blog: Long 1 en Dikke Darm 1.
Read more...
De werking van acupunctuur uitgelegd: iedereen weet waarschijnlijk wel dat acupuncturisten werken met dunne naaldjes die vlak onder het huidoppervlak gestoken worden om punten te stimuleren die op de meridianen liggen.
Maar wat is nu eigenlijk de gedachte achter acupunctuur?
Daarvoor neem ik je mee in de filosofie van de Chinese geneeskunde.
Naast acupunctuurbehandelingen is het belangrijk om zelf aan de slag te gaan. Dit kan bijvoorbeeld met acupressuur of meridiaanstrekkingen. De meridiaanstrekkingen kun je zowel Yin als Yang uitvoeren. Het voordeel van de Yinne manier is dat je ook direct werkt aan ontspanning van je hele lichaam.
