In deze blog neem ik je mee naar de symptomen van het piriformis syndroom gezien vanuit de Westerse én de Chinese geneeskunde. Het piriformis syndroom geeft pijn aan de bil soms zelfs met uitstraling naar het been. Ook vind je in deze blog tips om zelf aan de slag te gaan.
In een wereld die voortdurend in beweging is, onthult ons zelfherstellend vermogen een krachtig natuurlijk mechanisme dat het lichaam helpt zichzelf te herstellen en te harmoniseren. Vaak overzien we deze innerlijke kracht in onze zoektocht naar externe oplossingen. Onze lichamen beschikken over een aangeboren capaciteit voor evenwicht, cruciaal voor ons welzijn en ondersteund door de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) via de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal, en Water.
In deze blogpost wordt het Houtelement besproken binnen de context van Yinyoga, waarbij groei en expansie centraal staan. De lente, gekenmerkt als het seizoen van het Houtelement, biedt een ideale gelegenheid voor persoonlijke groei, zowel lichamelijk als geestelijk. De beoefening van specifieke Yinhoudingen, gecombineerd met reflectievragen en affirmaties, helpt ons om ruimte in ons leven te creëren voor deze gewenste groei.
Ontdek hoe jouw Nine Star Ki reeks jouw slaap kan beïnvloeden en wat de invloed van de 5 elementen is op slapeloosheid.
Read more...
Een tenniselleboog ontstaat vaak door overbelasting, vanuit de Chinese geneeskunde gezien noemen we dit een stagnatie van een meridiaan. Met acupunctuur kunnen we die stagnatie verminderen waardoor de pijn verlicht.
