Ken je dat? Je bent zo druk met alles en iedereen om je heen dat je geen tijd een aandacht hebt voor jezelf. Allerlei gedachten en to-do lijstjes spoken door je hoofd. Maar wat heb JIJ nodig, wat leeft er in jouw hart, de plek waar gedachten geen kracht hebben?
In de Chinese Geneeskunde is elk acupunctuur- of acupressuurpunt een poort waar energie (Qi) weer kan gaan stromen. Soms werken deze punten fysiek ontspannend, soms geven ze mentale helderheid, en vaak brengen ze ons dichter bij onszelf. Eén van die bijzondere punten is Dunne Darm 5 (Yanggu oftewel “Vallei van Yang”).
In een wereld vol prikkels en verwachtingen, verlangt iedereen naar innerlijke rust. Deze blog verkent hoe het traditionele vijf elementen-systeem van Chinese geneeskunde—Hout, Vuur, Aarde, Metaal, en Water—ons kan helpen die balans en kalmte te herstellen. Elk element biedt een unieke energie om aspecten van ons fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn te ondersteunen.
Read more...
De verhalen van Winnie de Poeh lijken op het eerste gezicht eenvoudige kinderverhalen over een beer met een voorliefde voor honing en zijn vriendjes in het Honderd Bunderbos. Maar wie wat dieper kijkt, ziet dat ieder figuur een heel eigen karakter heeft; soms zacht, soms uitbundig, soms wijs en soms wat tobberig. Precies zoals de Nine Star Ki-karakters uit de Chinese astrologie: negen energieën die ieder hun eigen energie, kwaliteiten en dynamiek aan het leven toevoegen.
Read more...
Duik dieper in de fascinerende wereld van de TAO, de oerbron die de harmonieuze dans van Yin en Yang mogelijk maakt. Ontdek hoe deze krachtige principes niet alleen de kern vormen van de Chinese geneeskunde, maar ook een weg wijzen naar fysieke, emotionele en energetische balans. Deze reis door de universele krachten van Yin en Yang biedt inzicht in natuurlijke ritmes en de zinderende levensenergie Qi, die ons allen doordringt. 
Waarvoor kun je acupressuurpunt Long 11 gebruiken? Je leest het in dit blog. Van een goede ademhaling tot jezelf uiten via je stem of het verlichten van klachten in je arm of schouder.
Read more...
