Soms is het niet één groot moment waarop alles instort. Geen duidelijke grens, geen harde stop. Het is eerder een langzaam proces. Je merkt dat je minder veerkracht hebt. Dat je sneller moe bent. Dat dingen die je vroeger vanzelf deed, nu moeite kosten.
Veel vrouwen negeren deze signalen. Niet omdat ze hun lichaam niet serieus nemen, maar omdat ze gewend zijn om door te gaan. Omdat zorgen, werk en verantwoordelijkheden altijd voorrang krijgen. Toch zijn dit vaak de eerste tekenen dat het Waterelement aandacht vraagt.
Binnen de Chinese geneeskunde wordt dit element gezien als de energetische onderlaag van ons bestaan. Wanneer die laag verzwakt raakt, voelt het leven zwaarder, zelfs als er uiterlijk weinig veranderd is.
Blaas 60 is een punt dat vaak wordt ingezet bij pijn, stagnatie en overbelasting, zowel lichamelijk als emotioneel. Het is een punt dat uitnodigt om los te laten, om niet alles zelf te blijven dragen en om weer vertrouwen te krijgen in de natuurlijke beweging van het leven. LET OP: DIT PUNT NIET GEBRUIKEN TIJDENS ZWANGERSCHAP
Zowel de Westerse geneeskunde als de Chinese geneeskunde hebben een eigen visie om het zenuwstelsel te beschrijven. Waar de Westerse visie spreekt over het autonome zenuwstelsel, stressresponsen en regulatie, spreekt de Chinese geneeskunde over Qi, Yin en Yang en de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. In dit blog breng ik deze twee visies samen. Niet als tegenpolen, maar als twee perspectieven die elkaar verdiepen en verrijken. In onze moderne wereld staat ons zenuwstelsel voortdurend ‘aan’. Prikkels volgen elkaar in hoog tempo op: deadlines, notificaties, verwachtingen, sociale rollen.
Read more...
In een wereld waarin doorgaan vaak belangrijker lijkt dan voelen, herinnert het Waterelement ons aan iets essentieels: alles begint bij rust. Niet bij actie. Niet bij presteren. Maar bij de stille, diepe laag in jou waar levensenergie wordt bewaard, gevoed en vernieuwd.
Binnen de Chinese geneeskunde vormt het Waterelement de basis van ons bestaan. Het is het element van oorsprong, van essentie, van wie jij bent voorbij rollen en verwachtingen. Wanneer je leert luisteren naar dit element, ontstaat er ruimte om te vertragen, te herstellen en weer in contact te komen met je natuurlijke ritme.
Het kerstverhaal is een van de oudste en meest universele vertellingen over licht dat geboren wordt uit duisternis.
Of je het ziet als een religieus verhaal, een mythe of een innerlijke weg, het raakt aan een oerkracht die in alle tradities terugkomt: het moment waarop het goddelijke zich in het aardse openbaart, het licht in de mens.
In de Chinese leer van de vijf elementen vinden we een prachtige spiegel voor dit verhaal.
De geboorte van Jezus in de eenvoud van een stal is niet alleen een historisch gebeuren, maar ook een innerlijk proces dat in ieder van ons leeft.
Het vertelt over de cyclus van energie die voortdurend beweegt tussen Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water, en over de transformatie die ontstaat wanneer we ons overgeven aan die natuurlijke stroom.
