De laatste tijd is de polyvagaaltheorie een interessant onderwerp geworden, waarbij wordt onderzocht hoe ons zenuwstelsel functioneert en reageert op stress en veiligheid. De theorie verdeelt het autonome zenuwstelsel in het orthosympathische systeem, verantwoordelijk voor actie (Yang), en het parasympathische systeem, geassocieerd met rust (Yin). Het parasympathische systeem kan verder worden onderverdeeld in de dorsale vagus, die een bevriezingsreactie induceert, en de ventrale vagus, die verbinding en een gevoel van veiligheid bevordert.
In deze blogpost wordt de relatie tussen het Vuurelement, voornamelijk geassocieerd met de zomer, en cacao uitgelicht. Het Vuurelement, verbonden met het Hart in de Chinese geneeskunde, wordt versterkt door de bittere smaak van rauwe cacao, wat bijdraagt aan een gezonde Shen (essentiële geestelijke energie).
Rauwe cacao stimuleert positieve gevoelens zoals liefde en verbinding, en helpt de balans tussen Yin en Yang te herstellen, wat het een nuttig voedingsmiddel maakt voor het Vuurelement en het Hart.
Read more...
Chronische vermoeidheid, of CVS, is een complex syndroom dat minstens zes maanden aanhoudt en wordt gekenmerkt door voortdurende vermoeidheid die het dagelijks functioneren belemmert. De Westerse geneeskunde heeft moeite om de oorzaak van dit syndroom vast te stellen, met een hypothese dat het mogelijk een postviraal syndroom is. De Chinese geneeskunde kijkt anders naar deze klachten en ziet vaak een “residuele pathogene factor” als oorzaak, wat overeenkomsten heeft met de Westerse benadering.
In de acupunctuur wordt niet gesproken over virussen, maar over Externe Wind die het lichaam binnendringt. Als deze Wind niet snel genoeg wordt afgevoerd, kan het naar interne organen overslaan en zorgen voor wat we Interne Wind noemen, wat weer een breed scala aan klachten kan veroorzaken.
Read more...
De maandenergie in deze maand is een vurige, Yange energie met de 4-9-9 reeks. Een energie die jou ertoe aanzet om jouw passie te volgen.
Read more...
Het is intussen herfstweer geworden en ik hoor weer een hoop gesnotter om mij heen. Vaak zijn dat mensen bij wie het immuunsysteem even wat minder goed werkt. Gelukkig kan acupunctuur helpen om jouw immuunsysteem een boost te geven. In dit blog neem ik verkoudheid als voorbeeld om uit te leggen waarom acupunctuur kan helpen.
Read more...
