Angst is een natuurlijke emotie. Het beschermt ons, maakt ons alert en scherp. Maar angst kan ook verlammend werken. De Chinese geneeskunde nodigt ons uit om angst niet als ‘negatief’ te zien, maar als een signaal: een uitnodiging om te kijken welk element uit balans is en wat je kunt doen om weer terug in jouw midden te komen.
In deze blog neem ik je mee langs de vijf elementen en hun relatie tot angst. Zo kun je jouw angst beter begrijpen, erkennen en ermee leren samenwerken.
In dit blog neem ik je mee in het verhaal van het magische vierkant, de Lo Shu, een vierkant dat o.a. gebruikt wordt in de Nine Star Ki en Feng Shui en waarin je ook de trigrammen uit de I tjing terug vindt.
Dit magische vierkant werd een krachtige metafoor voor balans en harmonie. De getallen werden verbonden met de verschijnselen in de natuur en weerspiegelden de natuurlijke cycli van het leven: het ritme van yin en yang, de vijf elementen, en de oeroude symbolentaal van de I Tjing.
Ontdek de verborgen kracht van de vijf elementen en hoe ze jouw innerlijke energie kunnen versterken. Van de veerkracht van het Houtelement tot de innerlijke rust van het Waterelement, elk element biedt unieke manieren om je lichaam en geest in balans te brengen. Leer hoe je door specifieke meridiaanstrekkingen en acupressuurpunten kunt werken aan het herstellen van je natuurlijke kracht en welzijn.
Read more...
De Chinese geneeskunde is een eeuwenoud holistisch systeem dat lichaam, geest en ziel als één geheel ziet. Een van de meest fascinerende onderdelen is hoe de ziel in de mens wordt begrepen en verbonden is met de natuur. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) bestaan er vijf zielsaspecten die gekoppeld zijn aan de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element heeft, naast een Yin en een Yang orgaan, nog veel meer associaties, waaronder een zielsaspect, dat ons helpt ons volledig mens-zijn te ervaren.
Ontdek de fascinerende wereld van de Hemelvensterpunten, de speciale acupunctuurpunten die als poorten tussen Hemel en Aarde fungeren. Deze punten helpen de harmonie tussen lichaam en geest te herstellen door de stroom van Qi te reguleren en blokkades op te heffen. Verdiep je in hun verbinding met de vijf elementen en leer hoe je deze kennis kunt toepassen voor een evenwichtiger leven. Lees verder om te ontdekken hoe je deze oude wijsheid kunt integreren in je dagelijkse routine.
