Om mijn acupunctuurbehandelingen te ondersteunen, en daarmee ook de werking van acupunctuur te versterken, is het belangrijk om tussendoor zelf ook oefeningen te doen. Eigenlijk een soort acupunctuur zonder naalden.
Read more...
Acupunctuur biedt een unieke benadering voor de behandeling van rugklachten, waarbij de oorzaken van pijn vanuit de balans tussen Yin en Yang worden bekeken. Deze klachten kunnen zowel de onderrug, bovenrug als nek betreffen, en acupuncturisten differentiëren tussen acute, Yang-gerelateerde klachten en chronische, Yin-gerelateerde klachten. De behandelingen richten zich op het herstellen van de balans en aanpakken van de specifieke disbalans zoals Nier Yin Leegte en Nier Yang Leegte, die beide zwakte en vermoeidheid van de rugspieren veroorzaken.
In de Chinese geneeskunde worden emoties beschouwd als interne ziekteveroorzakers die, indien langdurig of extreem aanwezig, klachten kunnen veroorzaken door de stroom van Qi te blokkeren. Het is essentieel om een gezonde balans te vinden tussen positieve en negatieve emoties, aangezien beide een functie en waarde hebben. Negatieve emoties dienen als signalen voor disbalans, terwijl positieve emoties bijdragen aan innerlijke harmonie.
Read more...
Milt 3, ook bekend als Tai Bai, is een essentieel acupressuurpunt op de Milt-meridiaan, belangrijk voor energiebeheer en spijsvertering volgens de Chinese geneeskunde. Gelegen aan de binnenzijde van de voet, net achter de grote teen, fungeert dit punt als een transportpunt geassocieerd met het Aarde-element, wat helpt bij het versterken van de Milt. De Milt, vergelijkbaar met de darmen in de Westerse geneeskunde, is verantwoordelijk voor het transport en de transformatie van voedingsstoffen naar Qi en bloed.
Het Aarde-2-jaar, dat volgens Nine Star Ki op 29 januari begint, luidt een fase in die de verzorgende en ontvankelijke eigenschappen belichaamt die in de Chinese geneeskunde verband houden met het element Aarde. Dit jaar vertegenwoordigt Moeder Aarde met drie Yinne-lijnen en wordt gekenmerkt door rust, zorg en het zoeken naar balans en verbinding.
Read more...
