Acupressuurpunt Nier 27: Het Pakhuis
Bij de herfst denk ik altijd direct aan het Metaalelement en daarmee de Long, de ademhaling en het immuunsysteem. Het is het seizoen waarin weer veel mensen verkouden of grieperig zijn. Daarom in dit blog een acupressuurpunt dat zowel de ademhaling kan helpen als het immuunsysteem kan ondersteunen (verrassing: geen punt op de Longmeridiaan)
Locatie van Nier 27
Dat acupressuurpunt is Nier 27; dit punt vind je op de borstkas vlak onder het sleutelbeen, in een kuiltje dat ongeveer 2 duimbreedtes naast de middellijn van het lichaam ligt. Zoek bij jezelf eerst het uiteinde van het sleutelbeen vlak naast het borstbeen, glijd dan naar de onderkant van het sleutelbeen en iets naar buiten waar je vanzelf in het kuiltje ‘valt’.
Toepassing 1 van Nier 27
Helpt bij de ademhaling: in de Chinese geneeskunde is de ademhaling, en dan vooral de inademing, een samenwerking tussen de Long en de Nier. De Nier ‘ontvangt‘ de ingeademde Qi, houdt deze even vast en stuurt het dan terug naar de Long waar het verder verwerkt wordt. Nier 27 is het hoogste punt van de Niermeridiaan, die onder de voet begint, en daarmee dus het dichtst bij de Hemel. Je kunt dit vergelijken met een bergtop waar de kwaliteit van de lucht die je inademt beter is.
TOEPASSING 2 VAN NIER 27
Versterkt het immuunsysteem: de Long is verantwoordelijk voor de afweer tegen ziektekiemen, maar kan dat niet zonder de hulp van de Nier en de Milt. Deze 3 Organen samen maken de Qi die jouw lichaam kan gebruiken. De Long door de omzetting van de ingeademde Qi, de Milt door de omzetting van voeding en de Nier bevat de Yuan Qi, de Qi die je bij jouw geboorte hebt meegekregen. Deze 3 vormen van Qi worden door het lichaam samengevoegd en weer gesplitst in afweer Qi en voedende Qi.
TOEPASSING 3 VAN NIER 27
Vermindert vermoeidheid: de Nier wordt in de Chinese geneeskunde gezien als de opslagplaats van Yuan Qi. De naam van het punt Nier 27 is: ‘Pakhuis’, een opslagplaats van Qi dus in dit geval. Hierboven heb je al kunnen lezen dat deze Qi nodig is om de voedende Qi te maken, dit is de Qi die via de meridianen door het hele lichaam stroomt en alle Organen voedt. Als alle Organen genoeg Qi ontvangen, kunnen ze hun functies goed uitvoeren en heb jij genoeg energie om de dag door te komen.
TOEPASSING 4 VAN NIER 27
Verbetert de samenwerking tussen link en rechter hersenhelft: een andere functie van de Nier in de Chinese geneeskunde is het ‘voeden van merg’ waaronder ook de hersenen vallen. Door stress kan de samenwerking tussen beide hersenhelften verstoord raken waardoor je bijvoorbeeld concentratieproblemen kunt krijgen. In de kinesiologie is er een oefening om de linker en rechter hersenhelft beter samen te laten werken: leg één hand op de navel en masseer met duim en wijsvinger van de andere hand Nier 27, zowel links als rechts. Herhaal met de andere hand op de navel.
TOEPASSING 5 VAN NIER 27
Heeft een kalmerende werking: de Niermeridiaan maakt niet alleen contact met het Orgaan waar het de naam van draagt, de Nier, maar ook met het Hart (en de Long, de Lever en de Blaas maar die zijn voor deze functie niet belangrijk). Het Hart is het Orgaan dat alle emoties voelt en dat veel gebruikt wordt om iemand te kalmeren, maar Nier 27 kan dat dus ook. Vooral bij angst en vrees, de emoties die de Nier uit balans kunnen brengen, is dit een sterk punt.
In de acupunctuuratlas van de gevoelens kun je lezen dat Nier 27 je kan helpen om meer in jezelf te groeien doordat je gaat inzien wie je bent en wat je voelt.
Benieuwd naar meer achtergrondinfo over de Chinese geneeskunde? Word dan lid van mijn facebookgroep “gezond met de 5 elementen”.
0 Comments