Cacao: voedsel voor jouw Hart Vuur
Ontdek in dit blog meer over het Vuurelement en cacao en ga zelf aan de slag met acupressuur.
Zomer en het Vuurelement
De zomer is de periode van het Vuurelement en één van de Organen die daarbij horen is het Hart. Zoals je misschien al in eerdere blogs hebt kunnen lezen, heeft elk van de 5 elementen verschillende associaties waaraan je dit element herkent. Eén van die associaties is de smaak. De smaak van het Vuurelement is bitter en aangezien rauwe cacao een bittere smaak heeft, is dit een fijn voedingsmiddel om jouw Vuurelement te versterken (Let wel op: cacao in een chocoladereep is niet meer rauw maar bewerkt)
Een belangrijk onderdeel van het Hart, gezien vanuit de Chinese geneeskunde, is de Shen (deze wordt vaak vertaald als ‘de geest’ maar omvat veel meer dan dat, dus ik gebruik het woord Shen).
Een gezonde Shen zie je bij mensen terug in hun energie, passie, creativiteit, vreugde en enthousiasme. Je ziet dat ook vaak in de ogen, de spiegels van de ziel; deze mensen hebben stralende ogen.
Een Shen die niet in balans is, kan leiden tot slapeloosheid en rusteloosheid of juist eenzaamheid of een gebrek aan motivatie.
Rauwe cacao heeft invloed op de toestand van jouw Shen: het stimuleert gevoelens van liefde en verbinding, het bevordert plezier hebben in het leven en het herstelt de balans tussen Yin en Yang, rust en actie. Kortom: het is voedsel voor jouw Hart Vuur.
Bloedvaten en het Vuurelement
Naast dat het Vuurelement belangrijk is voor jouw Shen, is het ook belangrijk voor jouw bloedvaten. Het Hart controleert namelijk de bloedvaten en beheerst de bloedcirculatie.
In elk element heb je altijd een Yin en een Yang Orgaan. Voor het Vuurelement is dat het Hart, met als gekoppeld Orgaan de Dunne Darm. De Dunne Darm helpt volgens de Chinese filosofie vooral het Hart bij mentale activiteiten. Dit Orgaan geeft je het vermogen om helder te denken en alle opties te zien voordat er ergens een beslissing over genomen wordt.
Acupressuur voor het Hart
Naast dat cacao goed is voor het Hart kun je natuurlijk ook hier weer bepaalde acupressuurpunten gebruiken. Eén van de belangrijkste voor emotionele en mentale balans is Hart 7, de naam van dit punt is Shenmen wat vertaald kan woorden als ‘de poort (men) van de geest (Shen)’.
Dit punt vind je aan de binnenkant van je pols, in het verlengde van de lijn tussen de pink en ringvinger. Masseer dit punt regelmatig, 2-3 keer per dag als je klachten hebt, maar ook als je geen klachten hebt, kun je dit punt af en toe even meepakken.
In de video vind je de locatie van dit punt.
Meer weten over acupressuur of een cacaoceremonie? Vraag de gratis 5 elemententest aan of klik hier voor mijn e-book acupressuur abc of hier voor de data van de cacaoceremonies.
0 Comments