Spier-peesmeridianen
Naast de bekende hoofdmeridianen zijn er ook nog andere meridianen in het lichaam. Zoals bijvoorbeeld de spier-peesmeridianen (heel belangrijk bij de sportacupunctuur die ik in mijn praktijk gebruik). Deze meridianen hebben dezelfde naam als de hoofdmeridianen, maar hebben een iets ander verloop en een andere functie. Klachten aan deze meridianen zijn vooral pijn of stijfheid.
Extern verloop
Spier-peesmeridianen vind je meer aan de oppervlakte (het Externe deel) van het lichaam. Ze gaan niet de diepte in naar de Interne Organen, zoals de hoofdmeridianen (deze hebben een extern én een intern verloop), en maken dus geen contact met de Organen.
Andersom kunnen de Organen wel invloed hebben op de spier-peesmeridianen, bijvoorbeeld een Miltzwakte kan leiden tot zwakke spieren of een Lever zwakte tot zwakke pezen.
De spieren van bijvoorbeeld Hart en Baarmoeder (en andere Interne Organen) horen daarom niet bij de spier-peesmeridianen, maar bij de Organen zelf, doordat ze alleen aan de oppervlakte lopen.
Onderverdeling in 4 groepen
De spier-peesmeridianen worden onderverdeeld in 4 groepen, 2 Yin en 2 Yang, namelijk:
- Spieren aan de buiten/achterkant van de benen (Yang van het been)
- Spieren aan de binnen/voorkant van de benen (Yin van het been)
- Spieren aan de buiten/achterkant van de armen (Yang van de arm)
- Spieren aan de binnen/voorkant van de armen (Yin van de arm)
Elke groep bestaat uit 3 meridianen en heeft één gezamenlijk acupunctuurpunt waar de meridianen elkaar ontmoeten. Dat zijn Dunne Darm 18 voor de Yang meridianen van het been, Ren Mai 3 voor de Yin meridianen van het been, Galblaas 13 voor de Yang meridianen van de arm en Galblaas 22 voor de Yin meridianen van de arm. Deze punten gebruiken we vooral bij chronische klachten, bij acute klachten werken we met andere punten.
Waar de hoofdmeridianen kunnen beginnen bij hoofd, vingers of tenen, beginnen de spier-peesmeridianen altijd bij de vingers en tenen en niet bij het hoofd. Ze volgen daarvandaan de contouren van de belangrijkste spieren die langs de hoofdmeridiaan liggen.
Net als de hoofdmeridianen kun je deze spier-peesmeridianen zien als kanalen waar Qi én Bloed doorheen stromen. Dit betekent niet dat de Qi en Bloedstroom alleen maar omhoog is en niet omlaag; de stroming gaat beide kanten op.
Daardoor kan een kneuzing ergens in een meridiaan effect hebben op een andere plek in dezelfde meridiaan. Een mooi voorbeeld daarvan is dat een enkelverzwikking kan leiden tot schouderklachten (beiden Galblaasmeridiaan), maar ook andersom.
Oorzaken van problemen in spier-peesmeridianen
Problemen met de spier-peesmeridianen kunnen een aantal oorzaken hebben, gezien vanuit de Chinese geneeskunde:
- Een aanval door Externe Pathogene Factoren, vooral Koude, Wind of Damp. Bij een aanval door Koude zie je vooral samentrekking van de spieren, pijn en spasmes. Bij een aanval door Wind zie je vooral pijn die op steeds wisselende plekken in het lichaam optreedt. Bij Koude zit de pijn meer op één plek. Ook kunnen er tremoren en paralyse voorkomen bij een Windaanval. Een aanval door Damp ten slotte zorgt meer voor een doffe pijn met een zwaar gevoel.
- Een trauma, zoals bijvoorbeeld de hierboven genoemde enkelverzwikking. Een trauma zorgt voor lokale stagnatie van Qi en/of Bloed. De symptomen zijn pijn en zwelling. Bij een stagnatie van Bloed is de pijn heftiger dan bij een stagnatie van Qi.
- Een overmatig en herhaaldelijk gebruik van een gewricht of spier, hierbij voel je naast pijn vaak ook tintelingen. Ook dit is een stagnatie van Qi.
- Problemen van de Interne Organen, zoals hierboven al genoemd bijvoorbeeld de Milt of de Lever.
Behandelmethodes bij spier-peesproblemen zijn, naast acupunctuur, massages zoals gua sha en cupping.
Zelf kun je natuurlijk ook weer aan de slag: regelmatig bewegen van armen en benen, bijvoorbeeld bij wandelen, kunnen de stagnaties verminderen. Ook meridiaanstrekkingen kunnen daarbij helpen, bijvoorbeeld de serie in onderstaande video.
0 Comments